Auteur Archief
 Elly, Femke, Gilber, Bjorn, Wendy, Kira, Nina, Bryan en Danique stuurde een mail naar de redactie van deze website. “Wij willen onze (O)pa aanmelden als onze 4daagse held. Het gaat om Tonnie Peters uit Druten. Hij leeft elk jaar naar de 4daagse toe om weer 4 dagen het uiterste van zijn kunnen te halen.”
“ Zo ook dus dit jaar, helemaal opgepept gaat hij dinsdag aan de gang, een paar uurtjes later belde hij dat hij van de ehbo afkwam en weer zweeplsag had……Nu moet je onze kanjer kennen, been omhoog en de volgende dag weer aan de start!!!” Lees de rest van dit artikel »
2 Reacties »
 NIJMEGEN - Jelle Maliepaard is de jongste loper uit Nijmegen. Na vele kilometers trainen was het 19 juli dan zover. Als jongste uit Nijmegen (geboren 31 december 1999) is Jelle Maliepaard samen met 2 leeftijdgenoten, Menno en Ivo (ook van 31 december 1999), het jongste meisje Janneke (30 december 1999), ongeveer 10 andere kinderen, ouders en de ploeg van het Jeugdjournaal van start gegaan.
Vier dagen lang hebben de kinderen samen met het Jeugdjournaal gelopen, gezongen en lol gemaakt. Een groot feest. En allemaal hebben ze zonder moeite na vier dagen en meer dan 120 kilometer lopen het 4-daagse kruisje mogen ophalen. Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 NIJMEGEN - Rijkswaterstaat heeft in samenwerking met de gemeente Nijmegen een scenario klaar liggen voor het verkeer in en rond Nijmegen bij de intocht van de 4Daagse op vrijdag.
Tijdens de Nijmeegse wandelvierdaagse en Vierdaagsefeesten komt er een grote hoeveelheid verkeer naar Nijmegen. Vooral op de vrijdag, de dag van de intocht, is het zeer druk op het wegennet rondom Nijmegen. Gedurende de hele week zijn er al er diverse maatregelen ingezet worden om de verkeershinder te beperken. Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 Sinds 2001 voorziet ze 4Daagse-lopers van alle gemakken: Eten, drinken, een complete slaapplek en een sfeervolle omgeving. Anneke Willemsen, 81 jaar en nog altijd gedreven en enthousiast om tijdens de 4Daagse-week lopers te ontvangen en te behandelen als echte gasten. “Het plezier en de dankbaarheid van de wandelaars geven me altijd weer positieve energie”, vertelt Anneke.
“Dit wordt alweer het tiende jaar dat we plek vrijmaken voor de wandelaars. Het begon destijds toen de VVV pamfletten in de brievenbus deed, met de oproep om 4Daagse-lopers een plekje aan te bieden als het even kan.” Familie van Anneke liep de 4Daagse toen ook mee, waardoor het enthousiasme al snel gewekt was. “Via mond-tot-mondreclame kregen we de eerste keer een Amsterdams stel te logeren tijdens de 4Daagse. Het was hartstikke gezellig en sindsdien is dat elk jaar zo”, vervolgt Anneke.
Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 WEURT - Jan Polman, 4Daagsevrijwilliger van wandelvereniging Magnus stuurde bijgaande foto in.
“Het leek de coördinatoren van WV Magnus wel een leuk idee om met de schoenen van deze enthousiastelingen een groepsfoto te maken…En dat halverwege de Vierdaagse. Ze gingen er gemakshalve vanuit dat het ontwarren van deze schoenen-kluwen geen probleem zou opleveren. Laten we het hopen, want zonder goed ingelopen schoenen is De Vierdaagse ook voor een Magnus-loper geen sinecure…
5 Reacties »
 NIJMEGEN - De tweede wandeldag van de Nijmeegse 4Daagse was een ‘feestelijke en fantastische dag’, meldt marsleider Johan Willemstein.
Het enige puntje van kritiek is het stukje parcours bij de Markt in Wijchen. “Daar verliep het een uur lang nogal stroperig. Overigens heb ik geen enkele wanklank gehoord van de wandelaars zelf. Wij als organisatie gaan dit gedeelte van het parcours nog even onder loep leggen.”
De marsleider nam ook nog een kijkje op de steile Voerweg in Nijmegen. Deze echte kuitenbijter was voor één wandelaar zelfs zo’n uitdaging dat hij deze twee keer liep. Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 NIJMEGEN - Het dragen van regenkleding is verraderlijk. Dat meldt de 4Daagseorganisatie woensdagmiddag. “Door het dragen van een regenjas gaat men transpireren”, legt Maria Hopman uit. “En het weer nodigt niet echt uit om te drinken. We hebben vandaag veel wandelaars gezien die te weinig hebben gegeten en gedronken.”
Het advies voor de derde wandeldag is dan ook: “Drink genoeg en liever water dan koffie. Van koffie moet je weer vaker plassen en dan krijg je nog niet genoeg vocht binnen.”
Geen reacties »
 “Het begon allemaal toen twaalf jaar geleden een collega van me de trap opgestrompeld kwam. Hij had de 4Daagse meegelopen en was enorm enthousiast”, vertelt Margriet Quarles van Ufford, die sindsdien onafgebroken zelf meeloopt.
Zelf loopt ze de ‘40′, maar ze heeft bewondering voor iedere wandelaar, ongeacht de afstand die wordt afgelegd. Zolang als dat Margriet al zelf meeloopt, helpt ze ook vrijwillig mee. “Ik vind de 4Daagse zo gezellig. Ik ben er helemaal aan verknocht!”
Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 Wie de 4Daagse heeft gelopen is er vast weleens geweest: één van de massageposten onderweg. Het Nederlands Genootschap voor Sportmassage verzorgt al 39 jaar de massages tijdens de 4Daagse. Frans Friederichs heeft de leiding, samen met Miranda Colenbrander.
Zittend aan zijn eettafel wil Frans Friederichs eerst een misverstand uit de weg ruimen: “Veel mensen denken dat onze posten onderweg alleen voor defensie-mensen zijn omdat de tenten worden opgebouwd door militairen. Maar dat is niet zo. Wij geven langs de route iedereen die meeloopt op medische indicatie gratis een massage. Aan de finish is een grote post, daar kost het tien euro. Maar wij nemen echt de tijd en hebben geen winstoogmerk.”
Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
NIJMEGEN - 3FM is ook weer bij de 4Daagse. Op woensdag 20 juli en donderdag 21 juli zijn MetMichiel en 3VOOR12RADIO live te horen vanaf de Vierdaagsefeesten.
Ze zetten hun studio neer op het terrein van festival de-Affaire en mengen zich in het feestgedruis. 3FM heeft ook de afgelopen dagen al een flink aantal concerten op de-Affaire opgenomen, dus daar kun je ook nog van genieten.
Ook Giel Beelen is er weer bij. Hij staat traditiegetrouw langs het parcours van de Vierdaagse en hij heeft Wijand en Barend gestrikt om mee te lopen met de wandelaars. Ook @Work verslaat de wandelmars op vrijdag 22 juli van 10.00 uur tot 12.00.
Geen reacties »
 De held van Elsbeth Stenger is haar vader: Ton Stenger. “Vorig jaar werd hij net na zijn 80ste verjaardag, precies op 19 juli om 730 uur geopereerd aan zijn heup”, vertelt Elsbeth. “Sindsdien heeft hij een kunstheup en hij loopt vandaag precies 1 jaar later met kunstheup op zijn 81ste levensjaar weer mee aan de Vierdaagse voor de 23 ste keer. Dan ben je een echte held!”
Elsbeth wil ook nog iets kwijt aan haar vader:’Lieve pap, je hoeft je niet meer te bewijzen. Ik hoop dat het lukt maar het moet niet. Je bent een echte kanjer.
Succes!’
Ook een 4Daagseheld aanmelden? Stuur dan een kort berichtje mèt een foto (jpg bestand in aparte bijlage,minimaal 200 kb) naar 4daagse@whm.wegener.nl.
Geen reacties »
 NIJMEGEN - Marsleider Johan Willemstein spreekt dinsdagmiddag van ‘een briljante en rustige wandeldag’. “Ik heb een grote en blijde stoet gezien, met zonnebrillen en zelfs hier en daar een zweetdruppeltje”, meldt de marsleider op de eerste persconferentie.
De geneeskundige dienst van de 4Daagse maakt melding van een succesvolle reanimatie van een gepensioneerde Zwitser. Hij maakt het weer goed. Ook werden 5 andere wandelaars met hartklachten en flauwtes naar het ziekenhuis vervoerd. Rond 14.00 uur zijn er extra veegwagens ingezet om het grote aantal uitvallers op te vangen. Op de derde rustplek constateerden artsen dat veel wandelaars blijkbaar toch niet genoeg drinken. “En dan worden wandelaars flauw en zwak in de benen.”
Geen reacties »
NIJMEGEN - In het behandelcentrum van Het Rode Kruis is maandag op dinsdagnacht ingebroken. Dat meldt de organisatie van de 4Daagse.
“Onverlaten hebben brandblussers en flessen massageolie leeg gespoten”, aldus marsleider Johan Willemstein. De 4Daagse heeft aangifte gedaan van de inbraak.
Geen reacties »
 NIJMEGEN - Het Weerteam van de Vierdaagse, bestaande uit vertegenwoordigers van de meteorologische dienst en de medische dienst ziet geen aanleiding om voor woensdag 20 juli, de Dag van Wijchen en Beuningen, bijzondere adviezen te geven. De verwachting is dat het tijdens de tweede dag van de 95ste Vierdaagse goed wandelweer zal zijn. De maximum temperatuur zal ongeveer 23ºC bedragen, normaal voor deze periode, bij een windkracht 2 tot 3 B. Er blijft een kans op een enkele bui.
Geen reacties »
 Eigenlijk is hij er zelf ook nog verbaasd over. Gerrit Jan Griepsma (51) woont al 28 jaar in de regio maar zag vorig jaar de 4Daagse voor het eerst. En toen zijn zoon Bas hem vroeg samen de 4Daagse te gaan lopen was hij meteen verkocht.
Op de een of andere manier was Gerrit Jan altijd op vakantie met de 4Daagse. Totdat hij vorig jaar toevallig een keer thuis bleef. De eindredacteur van Dé Zondagkrant Nijmegen zag het vrolijke lint wandelaars langs zijn kantoor (toen nog aan de Voorstadslaan, red.) voorbij trekken. “Toen dacht ik al: dit is best leuk”, vertelt Gerrit Jan.
Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 Adjudant Henk Bossemeijer is verantwoordelijk voor de opbouw van Heumensoord. Het beroemde militaire kamp aan de Scheidingsweg in Nijmegen is dit jaar voor de vijftigste keer opgebouwd.
Waar vroeger latrines werden gebruikt en de militairen sliepen in groene legertenten wordt nu binnen enkele maanden een ultramodern kamp uit de grond gestampt. Enorme slaapunits, kantoren, een biertent, een internetcafé, 7000 bedden, 250 douches en meer dan 300 toiletten vormen een week lang de thuisbasis voor 7000 militairen van 26 nationaliteiten.
Lees de rest van dit artikel »
1 Reactie »
 Metta Bunk (42) uit de Noordoostpolder is opgegroeid met de 4Daagse. Dit jaar hoopt ze voor het eerst samen met haar moeder Anne de Raat (64) over de Via Gladiola te wandelen. “Dat zou veel voor mij betekenen.”
Veertig jaar geleden bedachten de zussen Anne, Hans en Ritha om de 4Daagse van Nijmegen te gaan lopen. Een logeeradres was zo gevonden: namelijk bij nog een zus en haar man: Joke en Jan Greup in Leur.
Lees de rest van dit artikel »
15 Reacties »
 Ans Willemse (64) loopt dit jaar de 4Daagse ongetraind mee en ook nog eens met gescheurde kruisbanden. Ans heeft er alle vertrouwen in: ‘Ik heb de 4Daagse ook al eens met een eitje op mijn enkel uitgelopen.’
5 Reacties »
 NIJMEGEN - Onvoorziene omstandigheden daargelaten, zijn er dinsdagochtend 42.812 wandelaars van start gegaan. Sinds 2006 (43.141 starters) is dat een record. Vorig jaar meldden zich 40.620 wandelaars aan voor de eerste dag.
Na de 17.494 aanmeldingen van zondag, verschenen er maandag nog eens 25.318 wandelaars op de Wedren en op Heumensoord om hun controlekaart voor de eerste wandeldag, de Dag van Elst, op te halen. De toename is voor een deel te danken aan het feit dat dit jaar voor het eerst annuleringen toch weer aan uitgelote wandelaars werden toegekend. Uit de statistieken blijkt bovendien dat iedere lustrumvierdaagse -dit jaar is de 19e lustrumeditie- goed is voor extra inschrijvingen en aanmeldingen. Ook 2006 was een lustrumjaar.
Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 NIJMEGEN - UMC St Radboud/VGZ-teams hebben gisteren en vandaag massaal buikmeetlinten uitgedeeld onder wandelaars van de Nijmeegse 4Daagse.
De buitmeetactie is onderdeel van het nieuwe grootschalige onderzoek dat inspanningsfysioloog prof. dr. Maria Hopman van het UMC St Radboud start in samenwerking met Zorgverzekeraar VGZ. Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 NIJMEGEN - Het team achter deze website, Dé 4DaagseSpecial en Weekkrant de Brug Nijmegen heeft zijn eigen 4Daagseheld. Het gaat om bladmanager Wim Wolf.
Wim Wolf brengt ieder jaar samen met zijn collega Yvette Damen de 4DaagseSpecial naar de 4Daagsecampings. Wim verzorgde maar liefst 31 keer de exploitatie van deze special en gaat na de zomer na bijna 50 jaar in de krantenwereld met de VUT.
5 Reacties »
 NIJMEGEN - Het Weerteam Vierdaagse verwacht vandaag (maandag) en morgen geen extremen. Het huidige weer geeft wel aanleiding tot het benadrukken van de gebruikelijke adviezen aan de wandelaars die morgen aan de start van de 95ste Vierdaagse verschijnen.
Wandelaars wordt altijd geadviseerd om als reserve droge kleding (shirt en sokken) mee te nemen en ook voorzien te zijn van adequate regenkleding en hoofdbedekking. Ook wordt geadviseerd op een ‘natte’ dag bij niet al te hoge temperaturen niet te lang te pauzeren. Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 De 4Daagse van 2006 stond in het teken van de afgelasting en vorig jaar was het thema ‘het polsbandje’. Het jaar daarvoor stond de wandeltocht in het teken van Mexicaanse Griep. “Dit soort thema’s zijn niet te voorspellen”, aldus marsleider Johan Willemstein. “Ieder jaar zijn er weer verrassingen.”
Wat vaststaat is dat ook dit jaar de wandelaar weer aan het polsbandje moet. “Eigenlijk werkt het systeem fantastisch”, vindt de marsleider. “Vooral omdat wandelaars nu echt zichtbaar zijn. Ook geef je het polsbandje niet zomaar even door als je geen zin meer hebt en dat kon met de barcodekaart wel.”
Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 De veiligheid van wandelaars, vrijwilligers en publiek staat voor de organisatie van de 4Daagse voorop. Dat blijkt wel uit het feit dat marsleider Johan Willemstein eigenhandig bestuurslid Wim Velings, die over de openbare orde en veiligheid van de 4Daagse waakt, heeft aangedragen bij De Brug als 4Daagseheld.
“Maar de echte helden zijn de vrijwilligers”, zo merkt Wim Velings op in het pand van de 4Daagse-organisatie. Een jaar van intensieve voorbereidingen zit erop. Nu is het tijd voor een vakantie, waarna de 4Daagse losbarst. “Maar alles is nu wel klaar. Dat moet ook, want alle vergunningen moeten op tijd binnen zijn. Gelukkig werkt de overheid erg goed met ons mee.”
Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 NIJMEGEN - Op zondag 17 juli hebben zich 17.494 wandelaars aangemeld voor de 95e Vierdaagse. Dit waren er 1.600 meer als vorig jaar op de eerste aanmelddag. De deelnemersregistratie verliep vlekkeloos.Het internetcafé van Internl.net in het promodorp op de Wedren mocht zondag een groot aantal wandelaars verwelkomen. Het aanmelden verliep digitaal en de aanmeldingsformulieren moesten, net als vorig jaar, compleet met QR-code worden uitgeprint.
Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 NIJMEGEN - Ze woont in Amsterdam en loopt voor de tweede keer mee. Haar Beuningse vader legt voor de zeventiende keer het parcours af. Dit jaar lopen Bibian (27) en haar vader Jan Gasse (63) de 4Daagse voor een goed doel, Villa Joep.
Bibian werd al op jonge leeftijd aangestoken door het 4Daagse-virus. “Op jonge leeftijd deelde we op de Via Gladiola water uit aan wandelaars en toen ik later op stap mocht van mijn ouders bezocht ik de zomerfeesten.” In 2006 liep ze voor de eerste keer mee. Door de hitte en het overlijden van twee lopers werd de tocht na de eerste dag afgelast. Door dit drama heeft de organisatie besloten het reglement aan te passen. Daardoor kunnen Bibian en Jan niet dezelfde afstand lopen. Jan loopt de dertig kilometer en Bibian veertig.
Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 NIJMEGEN - Het was middernacht, klokslag twaalf uur, de kop van de Sint Stevenstoren spatte uiteen. Vuur en geweld grepen als oorlog om zich heen. Grote en minder grote brokstukken vlogen alle kanten op en kwamen her en der als blindganger op de stad terecht. Even verderop wordt in een afgebrand huis op het Stevenskerkhof het lichaam gevonden van de marsleider van de 4Daagse.
De explosie in de Sint Stevenstoren en de dood van de marsleider is de vliegende start van alweer de vierde 4Daagsethriller van schrijver Rudy Dek. Vanaf het moment dat hoofdpersoon Rogier Hoofs zijn neus weer in bepaalde zaken steekt, volgt de ene gebeurtenis de andere op. In het boek gaan veel mensen dood en het is aan de ex-buschauffeur Rogier Hoofs de taak om uit te zoeken wie er achter al deze bloedige moorden zit. Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 NIJMEGEN - Op 26 mei 2011 overleed de 12-jarige Nurullah Baydemir uit groep 8 van basisschool De Zonnewende uit Nijmegen aan de gevolgen van kanker. Hij heeft lang en dapper gestreden maar uiteindelijk toch de strijd moeten opgeven.
Nurullah had ondanks zijn ziekte altijd een opgewekt humeur, een opmerkelijk positieve instelling en had daarnaast ook nog zorg en aandacht voor iedereen in zijn omgeving. Om die reden ontving hij in november 2010 het officiële Kinderlintje van de stad Nijmegen uit handen van burgemeester Thom de Graaff. Lees de rest van dit artikel »
13 Reacties »
 Bron: Audiovisuele Dienst Defensie Middels een korte ceremonie heeft commandant CVM (Centrale Verzorging Militairen), de overste Wiersma, het kamp in gebruik genomen.
Hiermee is het kamp officieel militair terrein tot maandag 25 juli 2011. Lees de rest van dit artikel »
1 Reactie »
 Ben Wijnhoven gaat de uitdaging aan: dit jaar is hij de exploitant van het podium op de Waalkade en de paviljoentent bij het Labyrinth. “Ik ben ervan overtuigd dat door onze programmering de Waalkade een uitgaansgebied is waar mensen blijven.”
Waar de Waalkade tijdens vorige edities vaak het toneel was van enkele grote artiesten gaat Ben Wijnhoven het dit jaar anders aanpakken.
Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 NIJMEGEN - Tijdens de 4Daagsefeesten informeert de politie je via Twitter over de drukte rondom de diverse podia en de bereikbaarheid van de stad.
Wanneer het bijvoorbeeld te druk wordt bij een podium, kan de politie je via Twitter vragen om tijdelijk een andere locatie te bezoeken. De politie kan je ook waarschuwen als er bijvoorbeeld zakkenrollers zijn gesignaleerd, of bij andere calamiteiten.
Het grote voordeel is dat je overal, met je telefoon of thuis op de computer, de situatie in de stad kan volgen en je plannen hierop kan aanpassen.
De politie maakt gebruik van het twitteraccount @PGLZ_evenement. Dit account wordt gebruikt tijdens de Vierdaagsefeesten, van zaterdag 16 juli tot en met vrijdag 22 juli. De tweets zijn te volgen via bovenstaand account.
Meld je ook aan op Twitter en blijf op de hoogte tijdens de 4Daagse!
Geen reacties »
 NIJMEGEN - Op dinsdag 19 juli start de 95-ste editie van de Wandelvierdaagse Nijmegen. Vanaf zaterdag 16 juli staat Nijmegen al in het teken van de Vierdaagsefeesten. Nijmegen is een week lang het decor van wandelaars, toeschouwers en feestvierders. Velen van hen reizen met de trein en daarom heeft NS het spoorboekje rondom Nijmegen in deze week aangepast. Tijdens de vierdaagse vervoert NS 250.000 personen en zet 400 extra medewerkers in.
NS rijdt van zaterdag 16 juli tot en met zaterdag 23 juli extra (lange) treinen van en naar Nijmegen. Reizigers
kunnen zich vooraf informeren over de aangepaste dienstregeling via www.ns.nl, onder het kopje
‘evenementen’. Hier zijn ook de speciale dienstregelingfolders te downloaden.
Nacht- en extra treinen
NS rijdt vanaf zaterdag 16 juli tot en met zaterdag 23 juli een speciale dienstregeling (zelfs een nachtnet) op
de trajecten Nijmegen - ’s Hertogenbosch, Nijmegen - Zwolle en Nijmegen-Arnhem/Utrecht. Hierdoor zijn
ook wandelaars van buiten Nijmegen in de gelegenheid om ’s ochtends op tijd aan de start te verschijnen
en kunnen feestvierders in de vroege uurtjes naar huis reizen.
Parkeren
Reizigers die een deel van hun reis met de auto willen afleggen, kunnen parkeren in de parkeergarage in
Arnhem of in Nijmegen Dukenburg (beide parkeergarages zijn gedurende de wandelvierdaagse 24 uur per
dag geopend) Daarnaast kan geparkeerd worden op de parkeerplaatsen bij station Ede-Wageningen en
Veenendaal de Klomp.
Extra trein uit Zwolle
Voor wandelaars en belangstellenden rijdt er een extra vroege trein van Zwolle naar Nijmegen. Vertrek uit
Zwolle is om 4.16. De trein komt om 5.30 uur aan in Nijmegen. Kijk voor de tussenstations en vertrektijden
op www.ns.nl.
Speciaal 4daagse retour
Speciaal voor wandelaars is er dit jaar het 4daagse retour te koop. Dit kaartje is 5 dagen geldig: van 18 t/m
22 juli en alleen op het traject Wijchen - Nijmegen en Arnhem Zuid - Nijmegen. Het tweedeklas kaartje
kost 20 euro en is alleen via e-ticketing te verkrijgen.
Pendeldienst op vrijdag 22 juli
Om ook op de drukste dag van de Vierdaagse alle wandelaars en toeschouwers naar hun plaats van
bestemming te brengen en het risico op verstoringen zoveel mogelijk te beperken, rijdt NS op vrijdag 22 juli
een aangepaste dienstregeling tussen Nijmegen en Arnhem:
• Tussen Nijmegen en Arnhem rijden overdag 4 keer per uur pendeltreinen die in Arnhem zo veel
mogelijk aansluiting geven op de treinen van en naar de Randstad.
• De treinen van Nijmegen naar Den Haag/Rotterdam, Den Helder en Zutphen starten in Arnhem; de
treinen uit Den Haag/Rotterdam, Den Helder en Zutphen rijden niet door naar Nijmegen maar
eindigen in Arnhem. Doorgaande reizigers van en naar Nijmegen moeten deze vrijdag dus rekening
houden met een extra overstap in Arnhem.
• De sneltrein Zwolle-Arnhem- -Nijmegen- Den Bosch- Roosendaal blijft normaal rijden.
Door het rijden van een pendeldienst hebben eventuele vertragingen op het traject Arnhem-Nijmegen geen
domino-effect op de dienstregeling in de rest van het land.
Geen reacties »
NIJMEGEN - Opnieuw bij wijze van proef zijn de polsbandjes van alle Vierdaagsedeelnemers die in groeps- of detachementsverband lopen voorzien van een zg. RFID chip (Radio Frequency Identification, identificatie met radiogolven).
Deze chip maakt het mogelijk controle digitaal uit te voeren zonder daarbij een handeling, bijvoorbeeld scannen of knippen, te hoeven verrichten. De controle van de detachementen en groepen vindt plaats door het leggen van antennematten bij een aantal controleposten op het parcours. Gebruikers van de RFID chip worden ook voorzien van een veterchip als extra controlemiddel.
De proef met het polsbandje met daarop een barcode waarvan de gegevens van de Vierdaagsedeelnemers gescand konden worden, heeft tijdens de Vierdaagse van 2010 heel wat stof doen opwaaien.
Deelnemersregistratie bij start en finish door middel van het scannen van de barcode op het polsbandje verliep perfect. Bij de controles onderweg liep het echter helemaal mis, omdat de inzet van scanapparatuur, gelet op de dynamiek van de controle, niet het gewenste effect opleverde. Dat veroorzaakte opstoppingen op de parcoursen en verwarring bij de deelnemers.
Juist omdat het gebruik van polsband/barcode/scanner bij start en finish veel efficiency en daardoor voordeel oplevert, krijgen alle individuele deelnemers aan de 95ste Vierdaagse in 2011 weer een polsbandje aangemeten. Voor controle onderweg gebruikt de individuele wandelaar de uitgereikte controlekaart. De polsband die bij aanmelding om de pols van de deelnemer wordt bevestigd, dient gedurende de gehele Vierdaagse omgehouden te worden. Als de polsband tussentijds wordt verwijderd, is het bandje niet meer geldig en wordt de deelnemer als uitvaller geregistreerd.
Geen reacties »
 Foto: John Speldekamp De Apeldoornse vriendengroep ‘Ik wil opvallen’ loopt dit jaar voor het laatst de 4Daagse. De wandelaars in roze polo’s, die willen opvallen om aandacht te trekken voor goede doelen, lopen dit jaar voor de twaalfde keer mee.
De vriendengroep wordt wat ouder. “En het wordt voor ons ook wat moeilijker om een flinke groep mensen bij elkaar te krijgen”, vertelt één van de leden René Nederhof. “Aangezien we dit jaar voor de 12e keer aanwezig zijn en na een half jaar een 12,5 jarig jubileum vieren is dit een supermooie afsluiting. We kijken met onze groep enorm uit naar de Nijmeegse 4Daagse en gaan maximaal opvallen voor onze 2 goede doelen.” Lees de rest van dit artikel »
1 Reactie »
 NIJMEGEN - Maria Hopman en haar team gaan zich dit jaar richten op de buikomvang. Speciale buikmeters moeten de wandelaars èn de feestvierders bewust maken van de invloed van buikvet. “Buikvet produceert stoffen die chronische ziektes als suikerziekte en hoge bloeddruk kunnen veroorzaken”, aldus de hoogleraar. Tijdens de 4Daagse worden er speciale buikmeetlinten uitgedeeld in de stad en op de Wedren.
Naast het buikonderzoek gaat Hopman ook 35000 wandelaars ondervragen middels vragenlijsten. “Het blijkt dat 90 % van de wandelaars ook door het jaar heen fysiek actief is. Het landelijke gemiddelde ligt op 50 %. Met deze groep kunnen we dus kijken wat leefstijl kan doen voor de preventie van ziekten.”‘
Geen reacties »
 Ellen ten Damme, Hind, Belle Perez maar ook Benny Jolink. Allemaal beroemdheden die Jos Paardekooper uit Elst in zijn carrière als chauffeur al in zijn auto heeft gehad. Als vrijwilliger van de 4Daagsefeesten zorgt hij voor het vervoer van de artiesten die in de St. Stevenskerk optreden.
Dit jaar is Jos alweer voor het negende jaar de hele week beschikbaar. Spijt van de week vakantie die hij hiervoor op moet nemen heeft hij niet. “In het dagelijks leven ben ik laborant-analist in het UMC St. Radboud. En dit is even heel iets anders. We hebben een hele fijne club vrijwilligers. Het verloop is bijna nul en dat zegt genoeg. De 4Daagse is voor mij ieder jaar weer een reünie waarvoor ik graag vrij neem. En gelukkig heb ik hele goede collega’s die het mij ook gunnen deze week vrij te zijn.”
Speciaal voor het vervoer van de artiesten stelt autobedrijf Bert Story twee BMW’s beschikbaar. Met deze wagen vervoert Jos samen met collega Norbert Dekker Klein iedere avond de artiesten naar de Stevenskerk. “Meestal vertrekken we vanaf achter het hoofdpodium op de Waalkade”, vertelt Jos.
Lees de rest van dit artikel »
1 Reactie »
 Karel en Riny Vos waren maar liefst 20 jaar het gezicht van de 4Daagsecamping De Kwakkenberg in Nijmegen. In 2005 moest de camping op last van de gemeente alle haringen uit de grond trekken. 4Daagsesfans Karel en Riny bewaren nog veel mooie herinneringen aan ‘hun’ camping.
“In één woord: beregezellig.” Zo typeren Karel en Riny de sfeer op de camping. “Al die duizenden wandelaars, de tenten, de vlaggen, we denken er nog dagelijks aan terug.” Lees de rest van dit artikel »
6 Reacties »
 De 4Daagsefeesten in Nijmegen zijn altijd op en top geregeld. Toiletwagens, lichtkranten, camera’s, hekwerken, stroom en waterpunten, je kan het zo gek niet bedenken. Jack Koenen uit Hengelo is er steeds weer een heel jaar mee bezig.
“Met een heel team maken wij de stad weer klaar voor het feest”, vertelt Koenen enthousiast. “Maar daar gaat wel veel overleg aan vooraf.” Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 Mevrouw Pollman moedigt wandelaars aan. NIJMEGEN - Dat je niet de 4Daagse hoeft te lopen om een 4Daagseheld te zijn, bewijst de 90-jarige Wil Peters-Pollmann uit Nijmegen wel. Al sinds jaar en dag staat ze aan de kant van de wandelroute om de deelnemers vol enthousiasme aan te moedigen en ook die laatste wandelaars nog een hart onder de riem te steken.
Zelfs dit jaar is ze weer te vinden aan de Voorstadslaan. Kleindochter Rachel meldde haar aan als held. “Het is een prachtig gezicht zoals mijn oma de lopers aanmoedigt en andersom ook, de lopers moedigen haar aan om vooral te blijven komen kijken.”
Lees de rest van dit artikel »
12 Reacties »
 Niet alleen wandelaars verdienen een heldenstatus. Ook achter de schermen zijn de nodige 4Daagsehelden actief. Neem Joris van den Hurk (20). Dit jaar zet hij voor de vierde keer de routes uit.
Joris komt uit een heus 4Daagse-nest. Zijn vader (Victor van den Hurk, red.) is Hoofd Controle, zijn zus is ook als vrijwilliger op de route te vinden en ook zijn moeder heeft altijd in het Uitvoerend Comité gewerkt. Joris woont en studeert in Leeuwarden maar komt tijdens ‘de week der weken’ altijd weer richting Nijmegen. Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
NIJMEGEN - De Stichting DE 4DAAGSE is dit jaar ook te volgen op Twitter. Volg @St_DE4DAAGSE voor het laatste nieuws van de Stichting DE 4DAAGSE. Blijf op de hoogte van de feesten middels #vierdaagsefeest. Ook de redactie van Dé 4DaagseSpecial en www.4daagsehelden.nl is te vinden op Twitter. Volg ons @4daagsehelden.
Geen reacties »
 GROESBEEK - Wat haar tiende 4Daagse zou worden, liep helemaal anders af voor de Nijmeegse Greet van Rijswijk-Engelaer (nu 82). Met een flinke hoofdwond en een zware hersenschudding belandde ze op 17 juni 2000 in het ziekenhuis na een aanrijding met een wielrenner.
Ze liep mee aan een trainingsmars toen ze op de Zevenheuvelenweg werd geschampt en met een klap op het wegdek terechtkwam.
Achteraf vernam ze van de politie dat de vrouw met wie ze vlak voor de aanrijding aan de praat was geraakt, hulp had ingeroepen en EHBO had verleend. “En daarom is zij voor mij een echte 4Daagseheld. Het Gouden kruisje heb ik nooit meer in ontvangst mogen nemen, maar ik ben zo dankbaar dat ik nog leven mag!” Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 NIJMEGEN - Zoveel mogelijk stamcel- en beenmergdonoren vinden om patiënten met leukemie of een andere ernstige bloedziekte te helpen. Dat is het doel van Margot van den Akker en Suzan Nillesen, die samen voor stichting Stamceldonorbank Europdonor Nijmegen werken.
Maar liefst 140 wandelaars lopen mee met de 4Daagse om hen te sponsoren.
In het kleine kantoor van de Stamceldonorbank legt Margot uit waarom hun doel zo belangrijk is. Lees de rest van dit artikel »
3 Reacties »
 Net op tijd voor aanvang van 95ste 4Daagse op dinsdag 19 juli heeft Stichting DE 4DAAGSE een groep van 23 verkeersregelaars aangesteld en opgeleid.
Met het aanstellen van deze extra vrijwilligers en stagiaires wordt de inzet van de politie Gelderland-Zuid in de Vierdaagseweek ontlast en wordt tegelijkertijd tegemoet gekomen aan de wens van de gemeente Nijmegen om te komen tot bezuinigingen.
Al sinds vorig jaar zijn gemeente, politie en Vierdaagseorganisatie met elkaar in overleg over de inzet van verkeersregelaars tijdens het mega wandelevenement in en rond Nijmegen. Voor wandelsportbond KNBLO-NL, waartoe Stichting DE 4DAAGSE behoort, is het verre van vreemd dat organisatoren zelf voorzien in medewerkers die voor de verkeersveiligheid tijdens hun tochten zorgen.
Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 NIJMEGEN - Wandelaars aan de Nijmeegse Vierdaagse hebben op de eerste wandeldag de grootste verstoringen in de water- en zouthuishouding, vaak met uitdroging tot gevolg. Ook de fysieke belasting is dan het hoogst. Mannen en lopers met overgewicht hebben een nog groter risico op uitdroging, zeker bij warm weer.
Opmerkelijk is ook dat een deel van de wandelaars een sterk verhoogd troponine laat zien; troponine is een eiwit dat een indicatie geeft voor mogelijke schade aan de hartspier.
Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 Ivo met zijn moeder Lisette. Foto: Karin Greeber “Mam, mogen Guido en ik een klein stukje met de 4Daagse meelopen?”, vroeg Ivo drie jaar geleden (toen pas 8 jaar oud). Het kleine stukje werd iets verder: Ivo en neef Guido liepen vanuit Beuningen helemaal naar de Waalkade en kwamen pas vier uur later weer terug.
De ouders van beide jongens knepen ‘m natuurlijk wel maar waren stiekem ook wel trots. Op deze bijzondere dag is in ieder geval bij de nu 11-jarige Ivo Vloet het 4Daagsevirus toegeslagen. En omdat de Beuningenaar 31 december 12 wordt is het dit jaar één van de jongste deelnemers. Lees de rest van dit artikel »
29 Reacties »
 www.brugnijmegen.nl NIJMEGEN - In precies één week na lancering staat de teller van de speciale 4Daagse Sponsorsite al bijna op 14.000 euro. Het bedrag wordt tijdens de 95ste 4Daagse bij elkaar gebracht door (pas) 85 goede doelenlopers die door tot nu toe ruim 400 donateurs worden gesteund. Samen hebben zij meer dan 65 goede doelen uitgekozen om voor te lopen.
Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 Meld uw tips: 4daagse@whm.wegener.nl Lezer Marian Seegers stuurde de redactie de volgende 4Daagsetip: “Zie je op tegen de beruchte Zevenheuvelen? Zoek bij de start een leuke dame uit en ga daar achter aan lopen (zoals je dat zo graag in je jeugdjaren deed). Wedden dat je dan op vleugels over de beruchte heuvels vliegt? Ook een 4Daagsetip? Meld het ons en stuur een e-mail naar 4daagse@whm.wegener.nl
Geen reacties »
 Je voeten intapen of keiharde muziek luisteren? Sommige mensen zweren bij geitenwollensokken of lopen de 4Daagse uit op een stevig ontbijt en wat biertjes onderweg. Heb jij een leuke of goede tip over hoe je de 4Daagse het beste uit kunt lopen? Wat doe jij als jij in een dip zit en even niet meer verder wil? Deel je (dip)tips met ons!
Laat hieronder een reactie achter of stuur je tip naar 4daagse@whm.wegener.nl
De leukste tips komen ook in Dé 4DaagseSpecial die in juli uitkomt.
Geen reacties »
 NIJMEGEN - Welgeteld 719 deelnemers aan de 4Daagse die in eerste instantie waren uitgeloot, zijn alsnog blij gemaakt met een startbewijs voor de 95ste 4Daagse van 19 tot en met 22 juli van dit jaar. De startbewijzen kwamen beschikbaar doordat 719 inschrijvingen voor eind april werden geannuleerd.
Bij aanvang van de inschrijving voor de 4Daagse bood organisator Stichting DE 4DAAGSE dit jaar voor het eerst de mogelijkheid om een inschrijving voor ’s werelds grootste meerdaagse wandelevenement te annuleren. Wie voor 30 april zijn inschrijving ongedaan wenste te maken, kon dat doen en ontving zijn inschrijfgeld, onder aftrek van administratiekosten, retour. Bovendien beloofde de 4Daagse de zo vrijkomende startbewijzen op basis van een lotingnummer toe te kennen aan de 2.680 inschrijvers die eerder al tengevolge van overschrijding van de inschrijflimiet waren uitgeloot. Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 NIJMEGEN - Het Regionaal Bureau voor Toerisme Arnhem Nijmegen is inmiddels weer van start gegaan met het onderbrengen van de wandelaars bij particulieren in het Rijk van Nijmegen. Om alle wandelaars een gastvrij onderdak te bieden heeft het Regionaal Bureau voor Toerisme Arnhem Nijmegen weer hulp nodig van de inwoners van Nijmegen en omgeving.
Marketing Manager Hanneline Oosting-Adriaansens van Regionaal Bureau voor Toerisme Arnhem Nijmegen: “Wij brengen iedere 3e week in juli vele honderden wandelaars onder bij circa 800 gastgezinnen. De gastgezinnen zijn verplicht overnachting en ontbijt te bieden aan de wandelaar. Een lunchpakket voor onderweg of een avondmaaltijd, is optioneel. Dat klinkt eenvoudiger dan het is, want het onderbrengen van een 4Daagsewandelaar is toch net even iets anders dan het bieden van een slaapplaats aan een logee. ’s Nachts vroeg op voor het verzorgen van een ontbijt bijvoorbeeld. Wij vragen voor de wandelaars een goed bed, geen stretcher of matras op de grond. We doen ook nu weer een beroep op de gastvrijheid van de inwoners van Nijmegen en omgeving om ook dit jaar weer alle wandelaars onderdak te kunnen bieden.” Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 Groepen en militaire detachementen lopen dit jaar de 4Daagse met twee chips bij zich. Eén chip zit verwerkt in het veelbesproken polsbandje. De andere chip (veterchip) zit op wandelschoen en moet de betrouwbaarheid van de eerste chip testen.
Vorig jaar ontstonden grote problemen met het polsbandje. Het scannen bij start en finish verliep prima maar onderweg bleek het lastig om alle wandelaars te scannen. Dit jaar wordt bekeken of de chip uitkomst biedt. De rest van het wandellegioen loopt met polsbandje zonder chip en de vertrouwde knipkaart. “De kniptangen gaan weer uit het vet”, aldus marsleider Johan Willemstein.
1 Reactie »
 Teddy Vrijmoet en Hans Ruijs met mascotte Wammus. In 2010 startte de organisatie van de Vierdaagsefeesten het Official Partnerprogramma. Na amper een jaar wordt op donderdag 12 mei tijdens de Partnerontbijtsessie in Manna de 100e partner gehuldigd door wethouder Bert Jeene: Jan-Paul Kimmel neemt namens Royal Haskoning, maar eigenlijk uit naam van alle partners, de felicitaties in ontvangst. Ook het beroemde 4Daagseicoon Wammus is weer terug van weggeweest.
Royal Haskoning heeft zich kort geleden middels sponsoring verbonden aan de Vierdaagsefeesten en kiest er weloverwogen voor om daarnaast ook lid te worden van dit professionele Nijmeegse ondernemersnetwerk. De Vierdaagsefeesten zijn enorm trots dat zij al na één jaar zo’n prachtig en groot netwerk mogen faciliteren. De Official Partners zijn ondernemers en organisaties die het grootste evenement van Nederland een warm hart toedragen. Zij zijn o.a. herkenbaar aan het gouden speldje met het 4tje op de revers en de plaquette van de “Official Partner”. Lees de rest van dit artikel »
1 Reactie »
 De overeenkomst wordt getekend door de verschillende partners NIJMEGEN - Hans Ruijs, bestuursvoorzitter Stichting Nijmeegse Vierdaagsefeesten en Frank Heemskerk, lid Raad van Bestuur van Royal Haskoning, hebben een overeenkomst getekend om gezamenlijk op te trekken om de Nijmeegse Vierdaagsefeesten te verduurzamen.
Met deze samenwerking hopen beide partijen dat de Vierdaagsefeesten uitgroeien tot een voorbeeld en een ‘showcase’ voor tal van duurzaamheidinitiatieven. Niet alleen voor grote evenementen als het gaat om duurzaamheid, maar ook om bruggen te slaan tussen diverse sectoren en het publiek dat bij de Vierdaagsefeesten betrokken is. Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 NIJMEGEN - De Stichting De 4Daagse lanceert een speciale website voor sponsorlopers. De 45.000 ingeschreven wandelaars kunnen de website gebruiken om met het lopen van de 4Daagse sponsorgeld in te zamelen voor goede doelen naar eigen keuze.
De nieuwe service van de Vierdaagse is ontwikkeld met het oog op de toenemende behoefte van Vierdaagsewandelaars om hun wandelprestatie te koppelen aan een goed doel. Zij vragen hun supporters een bedrag beschikbaar te stellen als zij de Vierdaagse uitlopen. Het zo ingezamelde bedrag stellen zij dan beschikbaar aan een goed doel. Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 Mieke de Riemer met Johan Vlemmix ‘Als je toch loopt, loop dan voor UNICEF’. Dat is wat Mieke de Riemer vorig jaar dacht toen zij hoorde over ‘Lopen voor Unicef’.
Vindt u het net als zij ook een extra stimulans om voor een goed doel te lopen, dan bent u tijdens de inschrijving welkom bij de stand van UNICEF op het Goede Doelenplein Daar ligt dan een T-shirt en wat promotiemateriaal voor onderweg voor u klaar. Bij de intocht op de Via Gladiola wordt u door UNICEF-medewerkers met de bekende gladiolen enthousiast onthaald.
Het geld dat u inzamelt kunt u overmaken op rekeningnummer 53.71.23.598 t.a.v. ‘Penningmeester Regionaal Comité Unicef Nijmegen’ o.v.v. ‘Vierdaagse 2011′.
Geen reacties »
 Wie wordt de nieuwe blogger van 4daagsehelden.nl? NIJMEGEN - De redactie van Dé 4Daagsespecial is op zoek naar wandelaars die het leuk vinden om een blog te verzorgen op onze site. De bedoeling is dat je dagelijks een verslag (en eventueel fotootjes) aanlevert voor onze website. Vind je het leuk om mee te doen? Stuur dan een e-mail met wat meer informatie over jezelf naar 4daagse@whm.wegener.nl.
Geen reacties »
 De uitslag van de loting is weer bekend. NIJMEGEN - Vergeleken met vorig jaar hoeft Stichting De 4daagse deze week minder mensen teleur te stellen met de mededeling dat zij uitgeloot zijn voor deelname aan de 95ste editie van het befaamde wandelsportevenement in Nijmegen.
Loting onder mensen die nooit eerder liepen
De loting, die voor de vierde maal in de geschiedenis van de Vierdaagse moest plaatsvinden, werd uiteindelijk gehouden onder een groep van 10.408 individuele (civiele) deelnemers die zich tijdens de tweede inschrijfperiode inschreven en die nooit eerder de Vierdaagse reglementair, dus voor beloning 1, voltooid hebben. Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
In nauw overleg met Stichting Het Gevelconcert is de Vierdaagsefeesten tot een gewijzigde opzet gekomen. Dit jaar is het vanwege de asbestproblemen in de Waagh helaas niet mogelijk de gevel en trappen van het gebouw te gebruiken. Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 De redactie zoekt 4Daagsehelden. De voorbereidingen voor de 4Daagse zijn al begonnen. De eerste trainingskilometers zitten al in de benen. Voor sommige wandelaars is het helemaal nieuw en andere wandelaars hebben al jaren ervaring. De (web)redactie is op zoek naar deze verhalen. Lees de rest van dit artikel »
1 Reactie »
 www.4daagsehelden.nl NIJMEGEN - De Vierdaagsefeesten zijn uniek in Nederland. Om die unieke positie te verstevigen gaat het podium op de Waalkade met de tijd mee. Ook dit evenemententerrein wordt een ontmoetingsplek waar bezoekers de gehele avond kunnen vertoeven - net als op de Grote Markt, Koningsplein, het Valkhof en het Hunnerpark. Lees de rest van dit artikel »
1 Reactie »
NIJMEGEN - In Dé 4Daagsespecial 2010 kon men door het oplossen van een beeldpuzzel meedingen naar tien 4Daagsebeeldjes, beschikbaar gesteld door Juwelier Ruud De Vries.
Uit de vele honderden inzendingen zijn de volgende winnaars geselecteerd: Bernadette Faber-Winnemuller uit Weurt, Wilma Seegers (woonplaats onbekend), J. v. Leijenhorst uit Etten-Leur, Yvonne Kroese uit Heesch, Anne van der Hoek uit Beek - Ubbergen, Hettie Reijnen-Rijcken uit Wijchen, Eduard van Broekhoven uit Roossendaal, Mevrouw .T.de Nijs, uit Oosterhout (GLD), G . L Stein-Pieko uit Nijmegen en Mark Steenbergen uit Nijmegen.
De redactie van De 4Daagse Special en www.4daagsehelden.nl bedankt alle puzzelaars voor het meedoen en voor de vele leuke reacties die we hebben mogen ontvangen.
Kijk voor meer informatie over de speciale 4Daagsebeeldjes op www.ruuddevriesjuwelier.nl
Geen reacties »
 NIJMEGEN - Ook na de 4Daagse worden er nog helden aangemeld voor in de heldengalerij. Jarno meldt zijn vader Dick Wilbers aan.
“In 2004 liep Dick voor de 12e keer mee en in 2005 kom hij niet mee lopen in verband met vakantie dus dacht hij om in 2006 weer mee te lopen maar dat ging helaas niet door”, vertelt hij. “Op 25 oktober 2005 werd hij aangereden op de moter door een dronken automobilist. Op de morgen van die 25 oktober reed Dick met de moter van een vriend voor op de stoet om hem naar zijn laatste rust plaats te brengen jonkerbos. Na de begrafenis haalde Dick zijn eigen moter weer op in dukenburg en reed richting huis. Op de Graafseweg moest hij stoppen en werd hij van achteren aangereden. Hij vloog meters door de lucht en viel op het asfalt wanneer de auto nog over hem heen reed. Gelukkig droeg hij goede beschermende motorkleding en reed er een arts in opleiding en een politieagent uit wijchen (in burger) voorbij. Langs deze weg wil ik hen nog bedanken.” Lees de rest van dit artikel »
33 Reacties »
 Burgemeester van Nijmegen Thom de Graaf en Francis van Rooij. NIJMEGEN - Voor Francis van Rooij (41 is er maar één 4Daagseheld. En dat is de burgemeester van Nijmegen Thom de Graaf. “Hij was er op het juiste moment.”
Francis besluit in 2007 na een relatiebreuk de 4Daagse te lopen. “Wandelen leek me een goed medicijn. Ik werkte in Elden en bedacht om te gaan trainen door naar het werk te gaan lopen. Dit zijn prachtige wandelingen geweest met mooie zonsondergangen en een schilderachtige natuur. Vaak tegen het einde van de wandeltocht, voordat ik de Waalbrug overstak, had ik hele fantasieën over de Romeinen van destijds.”
Na genoeg training is het dan zover, de 4Daagse van 2007 breekt aan. “Het ging hartstikke goed. Ik vond het wandelen heerlijk. Wilde ik met iemand praten dan ging dat vanzelf, en had ik er geen zin in dan liep ik in een flink tempo de route.” Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 NIJMEGEN - Tijdens de 4Daagse lopen vele wandelaars blessures op. Om die te voorkomen, en natuurlijk omdat het heel ontspannend is, masseren medewerkers van het Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS) de voeten van duizenden wandelaars.
Dit jaar zet het NGS voor de 38e keer het landelijk massageteam in. Deze groep is inmiddels niet meer weg te denken uit het beeld dat men van de 4Daagse heeft. Het massageteam bestaat elke dag uit 48 sportmasseurs die van 5.00 uur ’s ochtends tot 21.00 uur ’s avonds hun werk doen. Dat doen zij op de rustplaatsen en in de massage-polikliniek op het start/finishterrein. Er worden tijdens de Vierdaagse 4000 wandelaars behandeld, waarvan ongeveer 2.250 op medische indicatie. En dat laatste is mogelijk omdat de NGS sportmasseurs in het bezit zijn van het erkende diploma sportmassage. Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 Voor Anita Heister (59) zijn de 4Daagse en het geven van bloed onlosmakelijk met elkaar verbonden. “Door de 4Daagse ben ik bloed gaan geven.”
De Berg en Dalse weet nog precies hoe het ging. “Tijdens de 4Daagse in 1999 zag ik iemand in een Dick Bruna shirt van de Bloedbank lopen. Ik dacht: ‘waarom ben ik eigenlijk nog geen bloeddonor?’. Na de 4Daagse heb ik me meteen aangemeld.”
De 59-jarige wandelfan ziet veel overeenkomsten tussen het geven van bloed en het lopen van de 4Daagse. “Ik ga dit jaar de 4Daagse voor de 13e keer lopen. Uit ervaring weet ik dat het pijn kan doen. Dat geldt ook voor bloedgeven. De ene prik is de andere niet. Maar na afloop geeft het altijd een goed gevoel. En dat geldt ook voor het lopen van de 4Daagse.” Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 Jan Polman is voor velen een grote 4Daagseheld. WEURT - Wat twintig jaar geleden begon met een legertent in de tuin, is inmiddels uitgegroeid tot een grootschalige opvang voor vierdaagselopers in dorpshuis De Kloosterhof in Weurt.
Maar liefst tachtig mensen overnachten hier gedurende de 4Daagse, ruimschoots voorzien van eten, drinken en sanitaire faciliteiten. Coördinator Jan Polman, zelf een fervent wandelliefhebber, organiseert met nog twee andere medewerkers de opvang van de wandelaars. Hij werd daarom door niet één, maar door twee wandelaars aangemeld als ware 4Daagseheld.
Zo schrijft een 4Daagseloper uit Den Haag: “Grote drijfkracht achter de organisatie van de verzorging is Jan Polman. Jan zorgt voor sponsors (een natje en een droogje), Jan zorgt voor vrijwilligers (masseurs, EHBO’ers, verzorgers, kokers, etc.), Jan is vrolijk, Jan is actief, Jan is attent, JAN IS MIJN HELD! En die van heel veel andere Vierdaagsewandelaars die verzorgd worden.”
Lees de rest van dit artikel »
3 Reacties »
 Lisa loopt voor een goed doel. Miranda Rensen meldde haar dochter Lisa Rensen (11) aan als 4Daagseheld. “Mijn dochter Lisa Rensen loopt dit jaar voor het eerst de vierdaagse mee (4×30km). Lisa komt uit Holten, maar vanaf haar derde jaar ging ze altijd tijdens de vierdaagse naar haar opa en oma in Nijmegen”, vertelt Miranda.
“ Eerst om de soldaten aan te moedigen en later haar moeder. Nu inmiddels 8 jaar later, gaat ze het zelf proberen.. Ze heeft er een goed doel aan gekoppeld en gaat als Wish-walker lopen voor de Stichting Doe een Wens. Omdat ze zich realiseert dat zij gezegend is met een gezond lichaam, waar veel zieke kinderen ‘jaloers’ op zullen zijn” Lees de rest van dit artikel »
2 Reacties »
 Jan Fokke Oosterhof uit Nijmegen loopt de 4Daagse ongetraind. FOTO: PIET HEIJSEN Voor Jan Fokke Oosterhof wordt de 4Daagse het zoveelste grensverleggende project waarin hij de grenzen van zijn eigen lichaam wil testen.
Jan Fokke gaat de 4Daagse niet alleen ongetraind in; hij loopt de 4 x 50 kilometer ook zonder pauzes en in een zo’n hoog mogelijk tempo.
Helemaal ongetraind is Jan Fokke niet: hij is al 20 jaar een fervent hardloper en doet veel aan sport. “Ik vind het leuk om te kijken hoever ik kan gaan. Wat kan je lichaam aan en hoe ver kun je je eigen grenzen verleggen? Het geeft een enorme voldoening om je eigen kracht te ontdekken.”
Lees de rest van dit artikel »
4 Reacties »
 Eerste Hulp arts Astrid Goorden is medisch leider van de projectgroep 4Daagsefeesten. Alle lopers kennen wel de Rode Kruis posten waar tijdens de 4Daagse blaren worden geprikt en pijnlijke spieren worden gemasseerd. Maar de vrijwilligers doen nog meer.
De mensen van het Rode Kruis afdeling Nijmegen verzorgen ook de centrale aansturing van de hulpverlening rondom de 4Daagsefeesten en de gang van zaken in de binnenstad.
Pim de Ruijter is (bijna)arts en coördinator hulpverlening 4Daagsefeesten. “De programma’s op de diverse evenemententerreinen in de stad trekken steeds andere groepen mensen”, legt hij uit. “Daarop worden de risico’s en de hulpverlening afgestemd.” Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 FOTO:GERT PERDON Als de wandelveteraan het weekend ervoor naar Nijmegen komt is hij vaak al onrustig. “Ik krijg dan overal de kriebels en de spanning loopt flink op.” Gelukkig loopt hij niet alleen, want als voorzitter van wandelgroep Colmschate (ook uit Deventer) komt hij veel bekenden tegen. “Het lijkt soms wel een reünie.” Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 NIJMEGEN - 4Daagsehelden komen niet alleen uit Nijmegen, maar vanuit het hele land. Zo ook de 13-jarige Kyle Baleva uit Utrecht, die vorig jaar gesponsord de 4Daagse liep om geld op te halen voor weeskinderen in de Filippijnen.
De Nijmeegse Co Martens en Marianne Jansen, bij wie Kyle en zijn familie tijdens de 4Daagse verbleven, vinden hem daarom de Vierdaagseheld bij uitstek. Maar…ook van Kyle zelf ontvangen we rond dezelfde tijd een aanmelding: het toeval wil dat hij Co en Marianne juist wil nomineren als 4Daagsehelden. Alle reden dus om ze allemaal in het zonnetje te zetten en ze te vragen: waarom is die ander de ultieme 4Daagseheld?
Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
NIJMEGEN - De twaalf gemeenten in Gelderland, Noord-Brabant en Limburg waar de Vierdaagse doorheen trekt, hebben meer dan ooit een oogje laten vallen op de Vierdaagsewandelaar. Van harte hopen ze dat hun belangstelling wederkerig is, want dat zou op jaarbasis duizenden herhalingsbezoekjes extra aan de regio betekenen.
Hun gastvrijheid en enthousiasme voor de Vierdaagse, en natuurlijk ook hun karakteristieke verbondenheid met cultuurhistorie, natuur en landschap zijn de belangrijkste wapens in hun verleidingstactieken die de wandelaars moeten doen zwichten. Daarnaast maken ze allemaal, op twee na, gebruik van de mogelijkheid om hun unieke verkoop argumenten aan de bijna 45.000 Vierdaagsewandelaars kenbaar te maken op de extra pagina´s in de Vierdaagse Almanak 2010. Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
NIJMEGEN - Het epische verhaal uit de Griekse mythologie over de krijger Atlas staat centraal in de Vlaggenparade 2010, de feestelijke openingsceremonie van de 94ste Vierdaagse en 41ste Vierdaagsefeesten.
De spectaculaire showproductie waar circa 250 talenten uit zéér diverse disciplines aan meewerken wordt op zondagavond 18 juli vanaf 21.00 uur op de grasmat van het Goffertstadion in Nijmegen gelegd. Acteur Bram van der Vlugt speelt Kronos en zal gids en verteller zijn op deze reis door de oudheid die onder de titel ‘Atlas & The Walk of the World’ wordt uitgevoerd. Zangeres Ellen ten Damme en het Orkest Koninklijke Luchtmacht spelen muzikale hoofdrollen in deze productie, naast uitvoerenden als Close Act Theatre en Segura! ((Escola de Samba Maestricht). Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
NIJMEGEN - Ook dit jaar is er in de Sint Stevenskerk weer een Vierdaagsemis. Het thema van de viering is: ‘ontmoetingen onderweg’. Voorgangers zijn Dominee Co Janssen en pater Ruud Willemsen. De muzikale begeleiding wordt verzorgd door Het Cantatekoor Dukenburg uit Nijmegen o.l.v. Pieter Cox in samen-werking met het Sint Maartenskerkkoor uit Elst o.l.v. Arno Vree. De organist is Cor van Wageningen. De viering begint om 10.00 uur, de kerk is om 9.00 uur geopend.
Geen reacties »
Vicky (helemaal rechts) en haar medelopers in actie. FOTO: PIET HEIJSEN
 Vicky (helemaal rechts) en haar medelopers in actie. FOTO: PIET HEIJSEN NIJMEGEN - Het is leuk om de 4Daagse te lopen. Nog leuker is het om dat samen te doen. Zo ook de familie van Vicky Delaney uit Nijmegen. Samen hebben ze 106 jaar 4Daagse-ervaring.
Vicky Delaney loopt de 4Daagse dit jaar voor de 21ste keer, terwijl ze nog maar 33 jaar oud is. Samen met haar moeder Mimi (60) loopt ze elk jaar de 40 kilometer. De partner van Mimi, Daan (64), loopt ook mee. Die loopt samen met de broer van Vicky, Henk, die 25 jaar oud is. Onderweg wachten de duo’s elkaar vaak op. Vicky: “Dat gaat heel spontaan. Omdat Daan en Henk de 50 kilometer lopen, trekken ze niet de hele tijd met ons op. Maar onze wegen kruisen elkaar vaak. Dat is heel gezellig.” De 4Daagse is Vicky met de paplepel ingegoten. “Als baby werd ik al meegenomen naar de Vereeniging, waar vroeger het start/finish-terrein was. Als kind stond ik vaak langs de kant op vrijdag met mijn oma en op mijn elfde heb ik voor het eerst met mijn moeder de intocht meegelopen.” Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 Johan Willemstein. FOTO: EDWIN STOFFER FOTOGRAFIE ESF NIJMEGEN - Marsleider Johan Willemstein (57) kan niet wachten tot het zover is. “Ik heb ontzettend veel zin in de 94e 4Daagse. Dit jaar wordt het er hopelijk een zonder calamiteiten als hitte en de Mexicaanse griep.”
Net als vorig jaar moest de stichting de 4Daagse voor de derde keer in de geschiedenis van het evenement mensen teleurstellen. “Ongeveer 3500 debutanten hebben zich ingeschreven maar mogen niet meelopen. Jammer, maar onze start en finish zijn met 40.000 wandelaars maximaal belast.”
Er zijn een heleboel redenen voor het succes van de 4Daagse, vindt Willemstein. “De 4Daagse heeft een goede naam en faam door de sfeer en kwaliteit van het evenement. Daarbij mag ook de gastvrijheid van de Nijmegenaren genoemd worden. Verder zie je dat het evenement ook steeds meer aandacht krijg in de binnen- en buitenlandse media. Het aantal persaccreditaties neemt elk jaar toe. Je kunt stellen dat de 4Daagse steeds meer smoel krijgt, zowel in beeld als geluid.”
Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
NIJMEGEN - Vanaf komend weekeinde is Nijmegen een week lang het het decor vanwandelaars, toeschouwers en feestvierders. Velen van hen reizen met de trein en daarom heeft NS het spoorboekje aangepast. Lees de rest van dit artikel »
1 Reactie »
NIJMEGEN - Nijmegen maakt zich op voor de 94ste Internationale Vierdaagse Afstandsmarsen en de 41ste Vierdaagsefeesten. De gemeente zorgt voor een scala aan maatregelen en voorzieningen om het evenement in goede banen te leiden, zowel voor wandelaars, bezoekers als bewoners. Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 Henk Groenbos is een krasse knar NIJMEGEN - Als tachtigjarige de 4Daagse lopen valt niet mee maar geeft zeer veel voldoening, zo blijkt uit het verhaal van Henk Groenbos. Dit jaar loopt hij voor de twintigste keer de 4Daagse.
“In 1981 was ik directeur van het verzorgingshuis “Oldenoord” in Rotterdam-Ommoord. Hier werd het idee geboren om met een groepje medewerkers te gaan trainen voor de Vierdaagse. Ik was direct enthousiast.”, aldus meneer Groenbos.
Hij vervolgt: “Als 51-jarige knar meldde ik me voor deelname. Omdat de anderen in de groep allemaal de 50 km liepen, voelde ik me verplicht om dat ook te doen. Dat heb ik geweten. Maar wat hebben we samen goede uren gehad. Vooral tijdens de trainingstochten, lopend in de natuur, met elkaar pratend over zaken, welke je bezighouden. Op vrijdagavond was de intocht. Wat een feest na al die barre verschrikkingen, die ons waren overkomen.” Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
 Wat doet het lopen van de 4Daagse met het menselijk lichaam? Hoe groot is de invloed van het weer? Maria Hopman zoekt naar antwoorden.
Maria Hopman is Hoogleraar Fysiologie en werkt op de afdeling Fysiologie van het UMC st. Radboud. Ook werkt zij samen met de organisatie van de 4Daagse. Hopman verzamelt al vier jaar de medische feiten rondom het lopen van de 4Daagse en brengt ze in kaart, om op de langere termijn voorspellingen te kunnen doen over de effecten van het lopen op de wandelaars.Wat houden de onderzoeken in?
“We zijn in 2007 begonnen met het onderzoeken van de invloed van de weersomstandigheden op de wandelaars. Zo’n zestig proefpersonen namen de avond voor ze gingen wandelen een pil in die de kerntemperatuur meette, zodat we duidelijk konden zien hoeveel de lichaamstemperatuur steeg. Zo zijn we ieder jaar doorgegaan met onderzoeken: vorig jaar kreeg een grote groep wandelaars bijvoorbeeld een draagbaar toilet mee, waarmee we aan het einde van de dag konden meten hoeveel vocht de wandelaars verloren via urine en zweet.”
Wat gebeurt er met de onderzoeksresultaten?
“De verkregen informatie hebben we gepresenteerd op wetenschappelijke bijeenkomsten en we hebben gepubliceerd in verschillende medische bladen. Daarnaast hebben we een overzicht gemaakt van de afgelopen drie jaar: de effecten op het lichaam van het lopen in een temperatuur tussen de 15 en 25 °C hebben we goed in kaart kunnen brengen. Hierdoor kunnen we ook redelijk vaststellen welke wandelaars een risicogroep vormen als de temperatuur boven de 25 °C komt.”
Is er al een duidelijke conclusie te trekken?
“Er is vooral gebleken dat een groot deel van de wandelaars te weinig vocht inneemt, ook al denken de lopers zelf dat ze genoeg drinken. Het lopen van de 4Daagse is een immense inspanning. Maar liefst twintig procent drinkt veel te weinig tijdens het lopen, dat zijn meer dan tienduizend mensen. Dit is een groep die, mocht het warmen worden dan 25 °C, in de problemen komen en flauwvallen of ernstig uitdrogen.”
Tip voor de lopers: genoeg drinken dus?
“Absoluut! Gemiddeld zeggen we zo’n drie liter per dag, maar het hangt voornamelijk af van de omstandigheden: het weer, het lichaamsgewicht, de inspanning.
Sommigen hebben zelfs tot 12 liter per dag nodig. Maar als we ervan uit gaan dat veel mensen veel te weinig drinken, beseffen de wandelaars hopelijk zelf dat ze waarschijnlijk meer moeten drinken dan dat ze doen.”
Geen reacties »
 Paul de Graaf. Foto: Renate Bresser NIJMEGEN - Iemand die volgens Ted van Gaalen uit Nijmegen niet mag ontbreken als 4Daagseheld is de Nijmeegse singer/songwriter Paul de Graaf, bedenker van de Vierdaagsehit ‘Stappen, 4 dagen lang’.
Ted legt uit waarom hij Paul heeft opgegeven als 4Daagseheld: “Paul is de keizer van de 4Daagsepop. Hij verdient een ereplaatsje in de galerij van de 4Daagsehelden. Als Paul tijdens de 4Daagse in het land is (in 2007 was hij op muzikale tour in Afrika) speelt hij vrijwel elke dag met zijn band langs de route of in de stad. Daar zingt hij wandelaars en feestvierders toe en ‘zingt hij ze moed in’ op het swingende ritme van zijn muziek.”
Paul de Graaf heeft zijn lied enkele malen ten gehore gebracht tijdens de openingsceremonie van de 4Daagse, de Vlaggenparade. Afgelopen jaar speelde hij op het Blarenbal.
“Zijn nummer ‘Stappen, 4 dagen lang’ heeft in 2007 zelfs op nummer 1 gestaan in de landelijke download Top 50, zodat we mogen spreken van een echte hit”, aldus Ted.
Geen reacties »
 ZEVENBERGEN - René de Koeijer (42) uit Zevenbergen wil dit jaar voor de tiende keer mee doen met de 4Daagse. Zonder zijn helden langs de kant was hij nooit zover gekomen, zo vertelt hij.
René: “Het gaat weer kriebelen. Na negen jaar afwezigheid ben ik dit jaar aanwezig om de tien vol te kunnen maken. Maar dat kun je niet alleen. De mensen die de tocht voor de lopers mogelijk maken zijn de grote helden. Voor mij zijn dat mijn 4Daagse-gastmoeder Lia uit Elst en de nicht van mijn moeder. Zij wist mij via massage en een fantastische verzorging altijd in de race te houden.”
Maar René krijgt nog meer hulp uit de familie: “Ook mijn broer Eelco is een stille held. ’s Morgens voor dag en dauw was hij al in de weer om zijn fiets te controleren die hem door het Nijmeegse landschap voerde om ons onderweg te voorzien van koffie, thee, soep, broodjes en gekookte eieren. Op zijn primusbrander en met de plattegrond onder zijn arm wist hij voor ons altijd iets lekkers en warms te serveren.”
De 4Daagse loop je dus niet alleen. De achterban is belangrijk, zo blijkt uit zijn verhaal. “Ik weet best dat je het allemaal zelf moet doen en er zelf voor moet lopen, maar als de achterban niet achter je staat dan wordt het erg moeilijk. Er waren in het 4Daagse-gastgezin nog meer wandelfanaten. Met z’n allen hebben we een hoop gelachen en soms ook wel eens gehuild als we er doorheen zaten. Gelukkig hebben we nog steeds contact met elkaar, al bijna 25 jaar lang.”
René heeft nog een droom: “Ik hoop dat de traditie zich voort blijft zetten en wil volgend jaar graag met mijn zoon Carlos (12) de 4Daagse lopen. Ik weet zeker dat hij het kan en als blijkt dat ook hij met het 4Daagsevirus wordt besmet hebben we er weer een held bij in de familie. Zijn broertje Thijmen van 8 loopt wel de avondvierdaagse maar moet nog een paar jaartjes wachten voor het grotere werk.”
1 Reactie »
NIJMEGEN - Door het betrekken van de Oranjesingel bij de intocht is deze nog glorieuzer geworden. Marsleider Johan Willemstein spreekt van ‘een vorstelijke finale’.
Het is echt een goed initiatief geweest om deze grote en brede straat bij de intocht te betrekken”, vindt Willemstein. “Dit jaar gaan we de Oranjesingel nog feestelijker maken. Bijvoorbeeld door extra dweilorkesten uit te nodigen.”
Geen reacties »
NIJMEGEN - Het trainings- en begeleidingsprogramma Via Vierdaagse was vorig jaar een groot succes. “Het gemiddelde uitvalpercentage bij debutanten ligt op 17 procent”, vertelt marsleider Johan Willemstein. “Bij de deelnemers aan Via Vierdaagse ligt dit op 12,4 procent. Dat is een substantieel verschil. Ik hoop dat dit jaar het percentage nog lager ligt.” Deelnemers aan Via Vierdaagse kunnen op de website www.viavierdaagse.nl gebruik maken van een speciaal ontworpen trainingschema met digitaal logboek. Daarnaast krijgt men allerlei informatie over de voorbereidingsevenementen en kan men vragen stellen aan experts. Ook tijdens de 4Daagse is er voor deze groep debutanten speciale verzorging en begeleiding. Kijk voor meer info op www.viavierdaagse.nl.
Geen reacties »
NIJMEGEN - De organisatie was blij, de wandelstoet stroomde weer goed door op de de tweede wandeldag door het centrum van Wijchen.
“Maar de 30-kilometerwandelaars waren niet blij”, zegt marsleider Johan Willemstein. “En ook de gemeente Wijchen was niet blij. Dus dan moet je jezelf afvragen of je het wel goed geregeld hebt.” Daarom lopen dit jaar alle wandelaars weer over de Grote Markt in Wijchen. Een aantal maatregelen moet ervoor zorgen dat er niet weer een flessenhals ontstaat. “Zo gaan we de samenvoeging tussen de 30- en de 40 kilometerlopers op het Marktplein beter regelen”, vertelt Willemstein. “Verder verhuist het podium van de burgemeester naar de overkant van de straat. En de gratis appels worden verderop in de Kasteellaan uitgedeeld. We blijven de doorstroming dit jaar goed monitoren want we willen iedereen tevreden houden” De redactie van Dé 4Daagsespecial is benieuwd naar wat u van alle nieuwe maatregelen vindt. Werken deze en hoe heeft u de wandeltocht door het centrum van Wijchen ervaren? Laat het ons tijdens de 4Daagseweek weten en stuur uw reactie naar 4Daagse@whm.wegener.nl.
Geen reacties »
 NIJMEGEN - Net als vorig jaar wordt het centrum van Nijmegen tijdens de Vierdaagseweek elke avond tussen 18.00 en 03.00 uur (vrijdag 23 juli vanaf 12.00 uur) afgesloten voor alle gemotoriseerd verkeer en zijn de parkeergarages Mariënburg en Stadhuis in die uren beperkt toegankelijk. Met het oog op de verkeersveiligheid is deze maatregel dit jaar uitgebreid naar de parkeergarages Eiermarkt, Kelfkensbos en Casino. Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
Joop Weenk met Teddy Vrijmoet en Jos Bouwmeister. foto: broer van den boom
NIJMEGEN - Joop Weenk van Grand Café Du Commerce is dinsdag gehuldigd tot 4Daagse HorecaHeld. Samen met Maud Couvée van Brasserie Qke-leQ en Jos Bouwmeister van Het Witte Huis was Joop genomineerd. De actie was een initiatief van Stichting Vakbekwaamheid Horeca (SVH) en De Brug.
Normaal treedt Joop niet graag op de voorgrond, maar toen hij hoorde dat hij genomineerd was, wilde hij er ook voor gaan. Via de website www.horecahelden.nl ontving Joop de meeste stemmen en hij dingt nu ook mee naar de landelijke titel HorecaHeld 2011, die tijdens de Horecava in januari 2011 toegekend wordt.
Volgens Joop is Du Commerce een geoliede machine met enthousiast personeel. “Studieroosters gaan voor, maar tijdens de 4Daagse werkt iedereen. Het is hard werken, maar je ontmoet zoveel leuke mensen en maakt zoveel leuke dingen mee. Daar kan geen werkweek tegenop.”
Joop werd gehuldigd door Teddy Vrijmoet, directeur van de stichting vierdaagsefeesten. Joop: “ik was compleet verrast door de nominatie. Mijn dochter heeft me erg geholpen. Via sport, school maar vooral het terras van Du Commerce, heb ik er veel fans bij gekregen. Veel gasten leefden mee en vroegen regelmatig of ik al wist of ik gewonnen had.” Joop is erg trots op zijn benoeming en hangt de oorkonde zeker op in Du Commerce.
In de nominatie staat: “Joop is een HorecaHeld omdat hij tijdens de 4Daagse het vuur uit de sloffen loopt. Hij staat klaar voor de medewerkers en zorgt dat zij zo makkelijk mogelijk kunnen werken. Joop stuurt, organiseert en is ook voor de gasten het aanspreekpunt. ‘s Morgens om 08.00 uur is hij de eerste, maar ‘s avonds vertrekt hij ook als laatste.”
In de 4Daagse Special die uitkomt in week 27 staat een groot interview met Joop.
Geen reacties »
 NIJMEGEN - Of het nu voor de gezelligheid is of voor het saamhorigheidsgevoel, vele 4Daagse-lopers hebben zich verenigd in een groep. Zo ook Mel Berns en Mariel Kersten.
Mariel vertelt over de groep waarmee ze de 4Daagse loopt: “Onze loopclub, ‘Kluppie Nimweegs Trots’, bestaat uit een gezellig stel meiden. Het lopen begon voor mij 12 jaar geleden toen mijn vader en oom de 4Daagse gingen wandelen. Dus het 4Daagse-gevoel heeft mijn vader aan ons doorgegeven. Helaas is hij er niet meer, maar elk jaar loopt hij in onze gedachten met ons mee. Onze club is door de jaren heen steeds meer gegroeid, en bestaat nu uit 11 leden. Ze lopen niet allemaal, maar zijn voor ons erg belangrijk, zonder hen zou het er een stuk minder gezelliger op zijn.”
Maar de vrouwen van de club die niet meelopen zijn er niet alleen voor de gezelligheid, zo laat Mariel weten. “Voor dag en dauw staan ze met ons op en wachten ze tot we langs komen op de route. Ze verzorgen ons, moedigen ons aan en plakken en masseren als dat nodig is. Ook voorzien ze ons van lekkere broodjes en drinken. Op het laatst staan ze voor ons klaar als we bij de finish komen.”
Mariel is dankbaar voor de hulp: “Het is voor ons elk jaar weer een feest. Het is een week genieten van alles en iedereen en vooral van elkaar. Daarvoor willen wij onze helden heel erg bedanken.”
Bezoek de website van Kluppie Nimweegs Trots op www.everyoneweb.com/Kluppienimweegstrots/
Geen reacties »
 NIJMEGEN - De Sint Maartenskliniek doet tijdens de Nijmeegse 4Daagse onderzoek naar het ontstaan van voetklachten bij hoge belasting. Door het drukpatroon van de voet en de afwikkeling van de voet in kaart te brengen, verwachten de onderzoekers te kunnen voorspellen of er tijdens de 4Daagse voetklachten zullen ontstaan. Voor het onderzoek zijn nog deelnemers nodig. Lees de rest van dit artikel »
Geen reacties »
*U KUNT NIET MEER STEMMEN*
NIJMEGEN - De redactie van De Brug houdt samen met de Stichting Vakbekwaamheid Horeca (SVH) de verkiezing 4Daagse HoreaHeld 2010. Stemmen kan op www.horecahelden.nl.
 Joop Weenk. foto: Broer van den Boom Voor Joop Weenk (52), bedrijfsleider bij Du Commerce, is elke 4Daagseweek weer een leuke uitdaging. Joop legt uit: “Het is elke keer weer een strijd om het rond te krijgen. Maar wat de goede sfeer bij ons tekent is dat er oud personeelsleden zijn die tijdens de 4Daagseweek terugkomen om te helpen. Die zijn inmiddels arts of advocaat geworden in de Randstad maar vinden het gewoon leuk om tijdens de 4Daagse in Nijmegen te werken bij Du Commerce.”
Joop wil er perse de hele week de hele dag zijn, dus is hij zeven dagen lang van ’s ochtends 8 tot ’s nachts 1 uur te vinden bij Du Commerce. “Als de 4Daagse eraan komt denk ik weleens ‘Oei oei oei, het komt er weer aan’, maar als je eenmaal bezig bent is het altijd weer hartstikke leuk.”Het leukste aan de 4Daagseweek vindt hij de oude bekenden die hij ziet. “Ik noemde al het oud-personeel, maar we hebben ook veel vaste groepen bezoekers die elk jaar weer langskomen. Ik vind het geweldig om al die bekende hoofden weer te zien. Dan is het echt van: ‘Hey, hoe is het, hoe gaat het ermee’, enzovoorts. Heel gemoedelijk allemaal. Zaterdag ben ik helemaal knock out, maar dat heb ik er dus graag voor over.”
 Maud Couvée. Foto: Broer van den Boom Maud Couvée (19)
werkt in de bediening bij Brasserie Qke-leQ in Nijmegen. Ook tijdens de 4Daagse. Dan maakt ze lange dagen, van vier uur ’s middags tot half één ’s nachts. Maud: “Ik vind het superleuk dat ik genomineerd ben. Gisteren hoorde ik het en toen was ik echt verrast. Het is met recht een hele leuke verrassing!”
Hard werken is de regel deze week, maar zeker geen straf, zo vertelt Maud. “Je zit die week gewoon in een positieve spiraal. De sfeer is zo goed. Zoveel verschillende mensen. Er lopen militairen in uniform en matrozen tussen ‘gewone’ Nijmegenaren. En nooit is er rotzooi. Normaal tijdens het uitgaan hangt er nog weleens een gewelddadige sfeer, maar nooit tijdens de 4Daagse.”
Maud krijgt veel positieve reacties terwijl ze werkt tijdens de 4Daagse. “Je krijgt ook zoveel fooi dan. Een keer zei een meneer: ‘Wat goed dat je nu aan het werk bent, hier heb je twintig euro fooi.’ Dat is toch ongelofelijk?”
Wat ze ook leuk vindt zijn de grappige verhalen die mensen gaan vertellen als ze een slokje op hebben. “Dan staan mensen aan zo’n terrastafel leuke anekdotes en grappen te tappen, geweldig.”
Is er nog iets dat Maud kwijt wil? “Ja. Ik hoop dat iedereen weer naar de 4Daagse komt. En dat iedereen veel plezier maakt.”
 Jos Bouwmeister. Foto: Broer van den Boom Jos Bouwmeister (58) van het Witte Huis in Lent is al de derde generatie die in het familiebedrijf werkzaam is. Elk jaar is het Witte Huis voor vele 4Daagselopers de thuishaven en de plek waar zij kunnen bijtanken na een vermoeiende dag. Jos: “In een ver verleden verzorgden wij mensen van de KLM, maar sinds 35 jaar heeft de ANWB Wegenwacht hier haar hoofdkwartier tijdens de 4Daagse.” Ook vele individuele lopers komen hier elk jaar terug. “Ik zeg met nadruk ‘wij’, want zonder mijn medewerkers was ik natuurlijk nergens. Het is zaak om het tijdens de 4Daagse voor zowel medewerkers als bezoekers gezellig te maken.” Met heel veel lopers hebben Jos en zijn medewerkers inmiddels een mooie band opgebouwd. “Zo hebben we binnenkort een verjaardag van een loper waar we naartoe gaan.”
Geen reacties »
 “Helden zijn er in alle soorten en maten, dus waarom zou een vereniging geen held kunnen zijn”, aldus Ben Schmitz, secretaris van Blaren voor Afrika. Deze organisatie loopt elk jaar de 4Daagse mee om geld in te zamelen voor een goed doel in Afrika.
Meneer Schmitz vertelt: “Blaren voor Afrika loopt dit jaar alweer voor de 26e keer mee met de 4Daagse. Het bijzondere aan onze vereniging is dat onze lopers jaarlijks zich laten sponsoren om geld bijeen te brengen voor een goed doel in Afrika. Het gaat hierbij om een bedrag dat ergens tussen de 3000 en de 5000 euro ligt.”
Het motto van de vereniging is ‘Voor jongeren, door jongeren’. Er lopen dan ook vooral jongeren mee met Blaren voor Afrika.
“Ook mag onze verzorging niet onvermeld blijven. Uiteraard wordt onderdak en voedsel geregeld en onderweg worden onze lopers gesteund door vier eigen verzorgingsposten per dag. Op onze verblijflocatie, een gymzaal in Nijmegen, is de mogelijkheid om blaren te laten prikken en een massage te krijgen. Blaren voor Afrika regelt dit allemaal zelf, jaar in, jaar uit. En gezien de positieve reacties die we elk jaar weer krijgen, mogen we hier best wel trots op zijn”, aldus meneer Schmitz.
Wie meer wilt weten over Blaren voor Afrika kan kijken op www.blarenvoorafrika.nl .
1 Reactie »
 Patrick de Breet (36) en Frank Coppelmans (40) uit Veldhoven lopen dit jaar weer de vijftig kilometer. “Maar dit jaar gaan we niet alleen voor het kruisje lopen’, laten de heren weten. “We willen met onze prestatie geld inzamelen voor War Child.”
War Child Nederland is een onafhankelijke humanitaire organisatie die investeert in een vreedzame toekomst voor kinderen die getroffen zijn door de oorlog.
“Beide zijn we destijds uitgezonden naar het voormalige Joegoslavië en we hebben van dichtbij gezien dat kinderen ongevraagd bij conflicten betrokken worden en daar negatief beïnvloed door worden. Nog steeds zijn er ongeveer tien miljoen kinderen slachtoffer van oorlogsgeweld. Zijn maken in een oorlog vreselijke dingen mee die ze moeilijk kunnen verwerken.”
Deze heren sponsoren tijdens deze 4Daagse? Kijk dan op de site http://www.ikvoorwarchild.nl/action/act/vierdaagse
Geen reacties »
 DUIVEN - Ingrid van Brink uit Duiven was vorig jaar ook al in de heldengalerij te vinden. Jarenlang zat zij in een rolstoel door de gevolgen van een misdrijf. Die rolstoel staat inmiddels op zolder en vorig jaar was het zover. Samen met haar collega’s Diana en Frans liep zij haar eerste 4Daagse (40 kilometer).
Maar ook dit jaar is Ingrid weer een vermelding waard, zo laat haar man Berry van Brink weten. “Zij gaat deze 4Daagse de 50 kilometer lopen. Tijdens de voorbereiding heeft zij een kleine blessure opgelopen, maar Ingrid heeft er alle vertrouwen in ook dit jaar weer haar kruisje te gaan halen.”
Net als vorig jaar loopt Ingrid voor de Doe een Wens Stichting. Stichting Doe Een Wens vervult de liefste wens van kinderen tussen 3 en 18 jaar met een levensbedreigende ziekte. “Ik hoop dat veel mensen Ingrid willen sponsoren voor het goede doel”, zegt Berry. “Uw bijdrage is welkom op de speciaal daarvoor geopende bankrekening 70.72.85.011 (ASN), van Brink te Duiven, o.v.v. Wishwalker.”
2 Reacties »
 Kleinzoon Koen en oma Mieke Mieke Bos-Henst had haar inmiddels overleden man beloofd ooit nog eens de 4Daagse te lopen. In 2009, een jaar na zijn dood, volbracht ze de wandelmars op 79-jarige leeftijd samen met haar kleinzoon.
Het Vierdaagsekruisje heeft een prominente plaats in de huiskamer: “Ik wilde altijd al graag een keer meelopen”, vertelt de Nijmeegse. “Mijn man wilde zelf niet, maar hij zei altijd dat ik het moest doen.” Kleinzoon Koen (13) was gelijk enthousiast en bood aan mee te lopen. “Voor hem was het ook de eerste keer. Hij en mijn man waren twee vrienden. Opa was alles voor hem.”
Als voorbereiding liepen oma en kleinzoon de Kalorama-mars en de Avondvierdaagse. Schoenen en sokken werden gesponsord door een schoenenzaak: “Van Albert Holland”, verduidelijkt Mieke. “Hij was een goede kennis van mijn man. Ik heb hem bedankt met gladiolen. Die heeft hij in de etalage gezet.”
Ondanks haar leeftijd legde ze de vele kilometers, dertig per dag, soepel af: “Alleen na de eerste dag had ik een blaar, maar daarna heb ik nergens meer last meer van gehad. Op de St. Annstraat vonden mensen dat ik nog zo vlot liep.” Donderdag op de Zevenheuvelenweg had ze wel even een dipje: “Het regende verschrikkelijk. Ik zag niks meer. Op de derde heuvel zei Koen: ‘Oma, kom op, je kunt het!’. Dat hielp want op de vierde heuvel zei ik dat ik het wel zou redden. Het was een hele belevenis. Ik heb er ontzettend van genoten. Als je zelf niet hebt meegelopen, kun je er geen voorstelling van maken. Ik had het voor geen goud willen missen.”
Emotionele momenten waren er ook: “Bij de start op de Wedren zei ik ‘Opa kijkt naar ons en helpt ons’. Bij de intocht liepen de tranen over mijn wangen. Had hij het maar gezien. Mijn man wandelde ook graag. We deden altijd alles samen. We waren net een Siamese tweeling.”
Om gezondheidsredenen komt er dit jaar geen vervolg: “Jammer, maar ik durf het niet meer. Ik ga wel kijken, iedere dag.”
Geen reacties »
 Zwagers Bennie Feije uit Herveld en Jaap Peperkamp (r) uit Nijmegen. NIJMEGEN - Sommige mensen leveren een wandelprestatie door met de Airborne wandeltocht een afstand van 40 km te lopen. Andere doen dit vier dagen lang tijdens de Nijmeegse 4Daagse. Maar, Bennie Feije uit Herveld en zijn zwager Jaap Peperkamp uit Nijmegen overtreffen dit ruimschoots.
Het duo gaat naar verwachting 100 dagen lopen naar Santiago de Compostella, het noordwestelijk deel van Spanje. Dat is ruim 2.800 kilometer. Santiago de Compostella is een van de belangrijkste christelijke bedevaartsoorden. Pelgrims uit heel Europa eindigen hier hun voettocht. In deze regio kennen wij al een iemand die al fietsen de weg vanuit deze regio naar Santiago de Compostella aflegde. Maar, deze afstand al lopende te gaan doen?
Jaap Peperkamp: “Het is een hele tocht maar veel meer ontspannen dan de 4Daagse. Je hoeft niet een vast aantal kilometers per dag te lopen. Komen wij bijvoorbeeld na 20 km door een mooi gebied dan bepalen wij zelf of wij doorlopen of een slaapgelegenheid zoeken. Wij bepalen onze route zoveel mogelijk over GR paden. Langs deze paden vindt je veel goedkope eet- en slaapgelegenheden en wij hebben voor noodgevallen een tentje bij ons. Daarnaast hebben wij ook een pelgrimspaspoort, die wij in de overnachtingsplaatsen laten afstempelen. Hiermee toon je aan dat je die tocht ook echt loopt en kan je in België en Frankrijk gewoon bij een burgemeester aankloppen en om slaapgelegenheid vragen. Verder kan je in Spanje voor een klein bedrag in de refugio’s, dat zijn speciale pelgrimsherbergen, overnachten.”
Bennie Feije vult zijn zwager aan: “Ik start 19 april in Herveld en Jaap in Nijmegen. Wij ontmoeten elkaar in de loop van de dag op het Pieterpad. Vanaf de Pietersberg lopen wij via de GR 5, Gr 7 en GR 65 naar de Frans-Spaanse grens in de Pyreneeën. In Spanje lopen wij dan nog 3 tot 4 weken zo’n 800 km in noord-westelijk richting tot Santiago de Compostella. Wij zijn dan zo’n drie maanden onderweg en hebben dan even genoeg gelopen, daarom doen wij de terugreis per vliegtuig, bus of trein.”
Peperkamp liep overigens al 27 keer de 4Daagse, Feijen 22 keer.
Geen reacties »
NIJMEGEN - Een perfect verlopen loting onder notarieel toezicht heeft 3.435 inschrijvers voor de 94ste 4Daagse helaas van deelname moeten uitsluiten. Het gaat om 3.435 personen die voor Beloning 1 aan de 4Daagse zouden deelnemen. Lees de rest van dit artikel »
2 Reacties »
 Anna, Tineke en Bep VEENENDAAL - Hardlopen en wandelen gaan niet zo goed samen, weten Anna, Tineke, Bep, Adriëtte en Carla uit Veenendaal. De vijf dames lopen hard bij de Veenendaalse Atletiek Vereniging (VAV) maar hebben hun hardloopschoenen even verruild voor wandelschoenen.
“Wandelen is toch een andere manier van bewegen”, vertelt Carla van Nieuwamerongen. “We merken ook dat àls we nu een keer gaan hardlopen ons tempo ook veel lager ligt.”
De vijf dames lopen mee met Via Vierdaagse en krijgen door dit trainingsprogramma handige tips. “Vanaf januari 2010 zijn we begonnen met trainen”, aldus Carla. “We begonnen met 15 kilometer en inmiddels lopen we wekelijks zo’n 25 kilometer. Het is iets heel anders dan hardlopen maar wel ontzettend leuk om te doen.”
Carla ziet haar clubje niet echt als ‘een heldenclub’. Alhoewel…. “Het is best heftig allemaal!”.
Kent of bent u ook een held? Mail dan naar 4Daagse@whm.wegener.nl
Geen reacties »
 Roos tussen haar collegalopers. GROESSEN - Voor Piet Evers uit Groessen is het heel duidelijk. De 14-jarige Roswitha, kortweg Roos, is zijn 4Daagseheld. “Voor haar neem ik echt mijn 4Daagsepetje af.”
Piet werd een paar jaar geleden gebeld door een kennis. “Hun dochter Roos wilde meelopen met de avondvierdaagse in Westervoort. Zij wisten dat ik aan het trainen was voor de Nijmeegse 4Daagse en vroegen of ik met Roos wilde trainen. Uiteraard heb ik ja gezegd.”
Tot Piets verbazing liep Roos heel erg goed. “Ze kon mijn tempo prima bijhouden, en niet eens op echte wandelschoenen maar op van die modieuze laarsjes. Onderweg zei ik zomaar eens: ‘Loop je volgend jaar de 4Daagse mee’? ”
Toen de oproep kwam om weer in te schrijven besloot Roos om met me mee te lopen. “Ik heb haar verteld dat het geen kattenpis is, maar daar was ze zichzelf van bewust”, vertelt Piet. “En zo gebeurde het dat de 14-jarige Roos met gemak de 40 kilometer liep.”
Zowel Piet als Roos en hun wandelcollega’s genoten van wat de 4Daagse de 4Daagse maakt. “De vrolijkheid, het publiek, Via Gladiola, regen bij de finish en tot slot het 4Daagsekruisje.”
Ook dit jaar heeft Piet zijn pupil weer gepolst of ze mee gaat lopen. “We zijn weer aan het trainen en hebben de eerste kilometers in de benen. Mijn 4Daagsepetje af voor deze doordouwer!”
Kent of bent u ook een 4Daagseheld? Meld deze dan aan op 4daagse@whm.wegener.nl. Stuur indien mogelijk ook een leuke foto (minimaal 200 kb) mee.
Geen reacties »
 Meld een 4Daagseheld! Stuur een e-mail naar 4Daagse@whm.wegener.nl NIJMEGEN - De voorbereidingen voor de 4Daagse 2010 zijn al begonnen. De eerste trainingskilometers zitten al in de benen. Voor sommige wandelaars is het helemaal nieuw en andere 4Daagsefans hebben al jaren ervaring.
De redactie van Dé 4Daagse Special èn van deze website is weer op zoek naar uw verhaal!
Neemt u voor de eerste keer deel aan de Internationale Vierdaagse Afstandsmarsen?
Of bent u een routinier? Elk verhaal is uniek. Wij willen het wéten en… we willen zoveel mogelijk van deze verhalen delen met anderen.
U hoeft niet per se uzelf op te geven. Heeft u bijvoorbeeld een hele goede verzorger die al jarenlang uw blaren netjes prikt? Of verblijft u in een gastgezin dat heel gast vrij is en goed voor u zorgt? Ook dit zijn 4Daagsehelden.
De redactie is niet alleen op zoek naar wandelaars maar ook naar mensen in de organisatie van het evenement. Denk bijvoorbeeld aan hulpverleners, verkeersregelaars of horecapersoneel die flink wat uren maken in de 4Daagse¬week. Ook dit zijn echte helden! Schroom niet en meld ze aan.
Stuur uw verhaal en liefst ook een foto (van minimaal 200 kb) naar 4daagse@whm.wegener.nl.
Uw verhaal kan ook heel kort zijn. Vermeld in elk geval een telefoonnummer zodat we u kunnen bellen voor extra informatie of misschien wel een interview.
2 Reacties »
|
Elly, Femke, Gilber, Bjorn, Wendy, Kira, Nina, Bryan en Danique stuurde een mail naar de redactie van deze website. “Wij willen onze (O)pa aanmelden als onze 4daagse held. Het gaat om Tonnie Peters uit Druten. Hij leeft elk jaar naar de 4daagse toe om weer 4 dagen het uiterste van zijn kunnen te halen.”
Artikelen (RSS)
